Тренировочный процесс. Татьяна Александровна Попова
В начале каждой тренировки тренер Татьяна Александровна Попова объясняет юным спортсменам цели и задачи.
Прежде чем приступить к основной тренировке дети выполняют упражнения общей физической подготовки.
На первых этапах обучения игре в настольный теннис очень важно научить будущих спортсменов удерживать мяч на ракетке, выполнять различные виды жонглирования мячом, как рукой, так и ракеткой.
При появлении уверенности во владении мячом и ракеткой, теннисистов начинают обучать упражнениям на столе, таким как набрасывание мяча самостоятельно и партнером, формируется представление о правильной стойке и способах передвижения.
В конце занятия выполняется заминка, в которую входят растяжка и мини-кардио.